Feriencamp

***Winterferien 2023/24***

 

Wir freuen uns schon jetzt auf tolle und spannende Winterferien 2023/24 mit euch!:)

 

Ihr möchtet euren Kids in den Ferien ein aktives Programm für mehr Bewegung und den richtigen Ausgleich bieten?!

 

Wir haben ein Angebot für Kinder zwischen 6-13 Jahren.

Bei uns in der boulder factory Münster wird den Kids während des Ferienprogramms spielerisch näher gebracht wie bouldern funktioniert, wir werden viele Spiele spielen und uns mit unseren Trainern ordentlich auspowern!

 

Zu buchen sind folgende Tage:

Dienstag:	Mittwoch:	Donnerstag:
	27.12.2023	28.12.2023
02.01.2024	03.01.2024	04.01.2024

 

• Je 2,5 Stunden inkl. 30 min Pause (bitte eine Lunchbox mitgeben)

• Jeweils von 9:30-12:00 Uhr – 25,00€ Pro Tag

Die Kinder können für einen oder mehrere Tage angemeldet werden.
Ab einer Anmeldung von 8 Kindern (max. 20 Kinder) finden die Termine statt.

Meldet euch gerne per Mail unter Info@boulderfactory.de oder kontaktiert uns Telefonisch unter 0251/49094055

(Anmeldezeiten telefonisch von 10-16 Uhr)

Einsteigerkurs-Bouldertechniken - ab Januar 2024 

„Das ABC des Boulderns“

4 Einheiten à 1,5 Std. 

 

Start: Dienstags 09.01.2024 bis 30.01.2024 

Start: Mittwochs 10.01.2024 bis 31.01.2024

 

Uhrzeiten: 

18:00-19:30 Uhr  

 

Was werden wir in diesem Kurs machen?

Wir werden die Grundtechniken der Bewegungen beim Bouldern erlernen, vertiefen und mehrmals zusammen üben. In jeder Trainingseinheit werden wir uns kurz zusammen aufwärmen, die Techniken der vorherigen Woche wiederholen, uns dann mit neuen Themen auseinandersetzen und diese in der Praxis üben.

Themen:

- Sicherheit und Verhalten
- Fußtechnik
- Kraftsparendes Bouldern am langen Arm und durch Körperpositionierung
- Fallschule (Sturztechnik)
- Nachgeben und Entkoppeln
- Boulder lesen und verstehen, Griffe richtig belasten
- Techniken im Überhang 

4 Einheiten x 1,5 Std.

Der Preis für die vier Trainingseinheiten (1x pro Woche für 1,5 Std) beträgt insg. 170 €

(Boulderausrüstung (Chalk, Schuhe) werden von uns gestellt und sind im Preis des Trainings inbegriffen.)

Keine Vorerfahrung nötig! Die einzige Voraussetzung ist Lust auf Bouldern und die Motivation sich weiterzuentwickeln.

 

Wir werden so viel wie möglich auf individuelle Vorkenntnisse, Fähigkeiten und Ziele eingehen. Daher beträgt die Teilnehmerzahl unserer 4er Trainingseinheit maximal 6 Personen. 

Anmeldung per Mail mit folgenden Angaben: Name, Geburtsdatum, Telefon/Handynummer und der Startuhrzeit unter info@boulderfactory.de :)

Einsteigerkurs- Bouldertechniken für Teens ab Januar 2024

„DAS ABC DES BOULDERNS“

 

4 Einheiten à 1,5 Std.

 

Start: Donnerstag 11.02.2024 16:00-17:30 Uhr 

Termine: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.24

 

Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle Jugendlichen von 12-18 Jahren, die das Bouldern und die richtigen Grundtechniken erlernen wollen.

 

Was werden wir im Kurs machen?

Wir werden auf Themen wie Sicherheit und Verhalten, Fall und Absprungtechnik, Fußtechniken, kraftsparendes Bouldern und Körperpositionierung, Boulder lesen und verstehen sowie das Benutzen verschiedener Griffarten und Wandstrukturen eingehen.

 

Themen:

- Sicherheit und Verhalten
- Fußtechnik
- Kraftsparendes Bouldern am langen Arm und durch Körperpositionierung
- Fallschule (Sturztechnik)
- Nachgeben und Entkoppeln
- Boulder lesen und verstehen, Griffe richtig belasten
- Techniken im Überhang 

4 Einheiten x 1,5 Std.

Der Preis für die vier Trainingseinheiten (1x pro Woche für 1,5 Std.) beträgt 170€.(Boulderausrüstung (Chalk, Schuhe) werden von uns gestellt und sind im Preis des Trainings inbegriffen.)

Keine Vorerfahrung nötig! Die einzige Voraussetzung ist Lust auf Bouldern und die Motivation, sich weiterzuentwickeln.

Wir werden so viel wie möglich auf individuelle Vorkenntnisse, Fähigkeiten und Ziele eingehen. Daher beträgt die Teilnehmerzahl unserer 4er Trainingseinheit maximal 6 Personen. 

 

Anmeldung per Mail mit folgenden Angaben: Name, Geburtsdatum, Telefon/Handynummer und der Startuhrzeit unter info@boulderfactory.de :)

 

ANGSTFREI BOULDERN

 

Mehr Erfolg – weniger Furcht!

 

Beim Bouldern begleitet Dich ständig die Angst vor dem Fallen oder der Höhe?

 

Du wirst ausgebremst, kletterst auf halber Höhe ab oder versucht einige Boulder erst gar nicht?

 

Dann lerne in diesem Workshop unter Anleitung einer erfahrenen

Psychotherapeutin und Boulderin, wie Du mit der richtigen Technik zu mehr Sicherheit gelangst und mit psychologisch fundierten Methoden die mentale Stärke findest, um Deine Angst beim Bouldern zu überwinden.

Bei:

Dipl.Psych. Vivien Soppa

 

Wann: Samstag 02.12.2023 (ausgebucht)

Uhrzeit: 12-15 Uhr

 

Wo: bei uns in der boulder factory Münster

 

Kosten: 49€ (zzgl. Eintritt)

 

Anmeldung: unter Info@boulderfactory.de mit folgenden Infos (Name, Geburtsdatum, Telefonnummer)

 

 

 

Einsteigerkurs-Bouldertechniken - ab November 2023 

„Das ABC des Boulderns“

4 Einheiten à 1,5 Std. 

 

Start: Dienstags 28.11.23 bis 19.12.23 -  bereits ausgebucht

Start: Mittwochs 29.11.23 bis 20.12.23

 

Uhrzeiten: 

17:30-19:00 Uhr  

 

Was werden wir in diesem Kurs machen?

Wir werden die Grundtechniken der Bewegungen beim Bouldern erlernen, vertiefen und mehrmals zusammen üben. In jeder Trainingseinheit werden wir uns kurz zusammen aufwärmen, die Techniken der vorherigen Woche wiederholen, uns dann mit neuen Themen auseinandersetzen und diese in der Praxis üben.

Themen:

- Sicherheit und Verhalten
- Fußtechnik
- Kraftsparendes Bouldern am langen Arm und durch Körperpositionierung
- Fallschule (Sturztechnik)
- Nachgeben und Entkoppeln
- Boulder lesen und verstehen, Griffe richtig belasten
- Techniken im Überhang 

4 Einheiten x 1,5 Std.

Der Preis für die vier Trainingseinheiten (1x pro Woche für 1,5 Std) beträgt insg. 170 €

(Boulderausrüstung (Chalk, Schuhe) werden von uns gestellt und sind im Preis des Trainings inbegriffen.)

Keine Vorerfahrung nötig! Die einzige Voraussetzung ist Lust auf Bouldern und die Motivation sich weiterzuentwickeln.

 

Wir werden so viel wie möglich auf individuelle Vorkenntnisse, Fähigkeiten und Ziele eingehen. Daher beträgt die Teilnehmerzahl unserer 4er Trainingseinheit maximal 6 Personen. 

Anmeldung per Mail mit folgenden Angaben: Name, Geburtsdatum, Telefon/Handynummer und der Startuhrzeit unter info@boulderfactory.de :)

Wir können euch die wohl meist gestellte Frage jetzt mit Freude beantworten!

😍😍

Der neue Boulderbereich ist nun offiziell für euch geöffnet.

 

Wir freuen uns auf euch und euren Eifer durchzustarten!

Auf geht’s, kommt vorbei, ab heute sind die Türen geöffnet.

 

Euch erwarten neue, mit viel liebe geschraubte Boulder, sowie das lang ersehnte Kilter Board und bald auch ein neuer Trainingsbereich in Kooperation mit @atlas_ingymneering .

 

Regelungen für den zweiten Hallenteil:

 

- Grundsätzlich für alle Personen ab 16 Jahren oder mit Boulderfühererschein

 

- Samstags und Sonntags von 10:00 -15:30 Uhr auch für alle Kids mit Betreuungsperson (1:2)

 

- Unsere allgemeinen Hallenregeln gelten auch für den zweiten
Hallenteil

 

- Bei Nutzung des Kilter Board's bitte vorab die 'Regeln zur Nutzung des Kilter Board's`durchlesen